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Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

€ 16,50
inkl. 10%-MwSt. (=€ 1,50)
Psychologie
Herausgeber:
HarperCollins
Edition:
1 (1. Auflage)
Erscheinungsdatum:
18.02.2020
ISBN:
978-3-95967-391-4
Form:
215cm x 215cm
Seiten:
304
Softcover
weitere verfügbare Formate:
Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann kurz sein. Der Weg aus dem Herzschmerz heraus unglaublich lang. Bella Mackie liegt am Boden: Sie ist Ende zwanzig, in ihrer Ehe gerade gescheitert und kämpft mit tief verwurzelten Ängsten und Depressionen. Bis sie eines Tages einfach aufsteht und losläuft. Erst schleppend, dann immer leichtfüßiger. Schonungslos ehrlich erzählt Bella, wie sie so lange lief, bis ihrer Depression die Puste ausging: Vom erlösenden Moment, wenn man nicht mehr weiß, ob einem nun Tränen oder Schweißtropfen übers Gesicht laufen. Dabei war Sport so ziemlich das Letzte, was ihr zuvor bei all den Zweifeln und Ängsten durch den Kopf ging …

Autor / Autorin: Mackie, Bella

Bella Mackie ist eine britische Journalistin. Sie schreibt u.a. für die Vogue, das Vice Magazine und den Guardian. »Läuft bei mir [nicht]« (Jog On«) ist ihr erstes Buch, das es auf Anhieb auf Platz 2 der Sunday-Times-Bestellerliste schaffte – direkt nach Michelle Obama.

Stichwörter:

Entdecken, Psychologie, Medizin, Gesundheit, Sport, Orientieren, SELF-HELP / Mood Disorders / Depression, Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie, Laufen und Joggen, BODY, MIND & SPIRIT / Healing / General, PSYCHOLOGY / Psychopathology / Depression, SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, SELF-HELP / Anxieties & Phobias, Depressionen, Jogging, Sport, Laufen, Ängste, Trennung, Scheidung, Liebeskummer, depression, depression hilfe, depression behandeln, depressionen überwinden, depression überwinden, depression angehörige, depressionen angehörige, depression selbsthilfe, depression buch, depression besiegen, depression erfahrungsbericht, depression erklären, depression bücher, buch depression, buch depressionen, bücher depression, jog on, jog on bella mackie, joggen bücher, laufen bücher, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Körper und Geist